2020-03-30 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:以前一般凌晨两点半都不会困的人,为什么这段时间八点过就很困了,很想晚点睡都做不到
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,您是不是最近白天太累了,或者是晚上睡眠质量不太好,或者是有没有吃什么感冒药的情况呢?这些都可能影响睡眠,还有如果有性生活,需要看看有没有怀孕的情况噢
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病情分析:
你好!人的精力是有限的,长期睡眠不足,会引发抵抗力低,焦虑等,建议作息规律,锻炼身体,保证充足睡眠,合理饮食。如果近期一段时间持续乏力,想睡觉的话,最好还是去医院看一下,排除甲状腺的疾病,或者是贫血,肝功否异常等。
病情分析:
你说以前凌晨2:30都不会犯困的人,为什么这段时间八点就很困了?有可能是因为这段白天没有休息好,所以晚上很早就发困,建议中午睡一个小时的午觉,晚上可能不很早就犯困了。