经期，痛经，第二天可以瑜伽拉抻减肥吗
2020-03-31 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：身高163，体重126，想拉抻瑜伽减肥，可是每次做多久才可以达到减肥瘦身的效果呢，每天几次呢
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
对于痛经的患者，在几月经期间一定要注意多休息，也不要做体能方面的锻炼，可以适当的做一些瑜伽，但是一定要注意保暖，避免受凉，痛经多数是来源于身体内分泌失调，应该及时去医院的妇科在医生指导下治疗。
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2020-03-31 03:33
其他答案 (1)
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- 邢汉学 副主任药师
- 桓台县人民医院
病情分析：
身高163公分，体重63公斤，你的体重指数是23，正常女士体重指数在13～24之间，你的体重指数在正常范围之内，练瑜珈可以减轻体重，至于练习时间，需要循序渐进逐渐增加练习时间。
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追问 2020-03-31 02:37
2020-03-31患者追问
刚开始每次建议多长时间能减肥，且对身体没有危害
2020-03-31医生回复：
每个人的情况不一样，自己练完后，感觉不是很累，这样就可以。
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