不敢出门，在家也紧张不已
2020-03-31 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：有焦虑症，不想带孩子，觉得烦，什么事都不想做，抽烟喝酒，度日如年，晨醒，胡思乱想，感觉生活一点意义也没有，感觉不到快乐，静不下来心。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况，除了焦虑以外，你还有一些社交障碍，并且有一定的抑郁症，你吃这两种药物是可以的，一定要按照医嘱吃药。定期的随访复诊，但是你自己更需要去调整，一定多培养些兴趣爱好，对自己多一些接纳和认可，不要老是负面评价自己。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样应对焦虑症，怎样顺其自然的去生活。
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2023-01-02 06:52
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