晚上睡觉总是害怕，睡不着

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，晚上睡觉前总是检查一下衣柜，睡觉总是感觉害怕坏人，蒙着头睡觉可能是缺乏安全感属于心理作用，

指导意见：
建议平时不要看一些恐怖类东西，应该有自信心和勇气，不要刻意去考虑这种事情，学会调整自己心情，多选择自己喜欢事情做，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠，多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己给自己一些鼓励或陪伴，顺其自然就可以的，

病情分析：
你好，根据你现在的情况，晚上睡觉总是害怕坏人睡不着觉，睡觉前总是检查一下衣柜，可能是心理作用的，

指导意见：
现在这种情况应该晚上睡觉前关好门窗，养成良好习惯，平时睡觉前可以散散步听听歌，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠，不要过于考虑太多事情自己吓自己，应该学会调整自己心态，放松自己，