例假超一个月不来，没怀孕。憋的难受

病情分析：
你好，如果以往月经周期正常，这次推迟这么长时间，你去医院做个B超检查，看看子宫卵巢的情况，看看子宫内膜多厚超过1.0应该快来月经了。如果月经经常的是不正常，那是内分泌的因素，你应该去医院抽血查个激素6项，根据激素水平再进行调理。

病情分析：
月经周期受很多因素影响的，饮食起居，环境改变，精神压力等都有可能引起月经周期的紊乱。

指导意见：
目前你已经排除不是怀孕，可以精神放松，耐心等待观察几天，看月经来潮情况，如果仍是不来的样子，要再复查个早孕试纸看看，先不要做其他处理。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能与精神因素或者生活不规律，所引起的激素分泌水平有关，不用过于担心

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食冰冷食物，均衡营养，可以和红花和姜红糖水有活血化瘀的功效。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，月经推迟一个月没来，没有怀孕，现在身体不舒服，休息不好，情绪紧张，生活压力，环境的变化也会引起月经紊乱的。

指导意见：
综合你描述的情况看，建议你去医院做子宫附件超声检查，看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度的厚度达到1.0厘米左右，可以用黄体酮催经。