左手食指第三关节胀痛，手指弯曲疼痛

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑狭窄性腱鞘炎，都有过度劳损引起，建议多休息，避免过劳过累，使手处于功能位，尽量减少手及腕关节的活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院手外科就诊。

病情分析：
通过你的描述来看，目前你的手指多考虑存在由于外伤导致的软组织肿胀的情况，如果是在48小时之内，建议你用冷毛巾冷敷的方式来防止血液循环，如果超过48小时之后，则需要用热毛巾热敷促进血液循环。同时肿胀的情况可以通过药物红花油外涂改善症状，也可以局部用硫酸镁湿敷的方法消除肿胀。