姨妈血有点黑，甚至有时有点棕

病情分析：
您好，根据您的描述考虑和自身的激素水平有关系，建议应该密切观察分泌物的性状。平时应该注意个人的卫生，勤换内裤。内裤应该在阳光下暴晒，多喝白开水。不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
一般引起月经失调的常见原因主要有：妇科方面的疾病，服用了药物，作息时间紊乱，环境饮食因素，体质因素等等。

指导意见：
根据你的病情描述，建议你可以服用益母草颗粒或妇科调经片进行调理看看，也可以到医院做个b超检查以及验血检查，明确诊断后再对症治疗的。