最近经常熬夜但是都会睡够8-9小时会不会影响长高
2020-03-31 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近经常熬夜2-3点才睡觉但是都会睡够8-9小时会不会影响长高
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这种睡眠对身高增长有影响，和生长激素分泌规律有关：生长激素的自然分泌呈脉冲式，约每2-3小时出现一个峰值，夜间入睡后分泌量明显增多，且与睡眠深度有关，在III或IV期睡眠相时达高峰，白天空腹时和运动后偶见高峰。
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2022-08-22 21:36
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