2020-03-31 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:怎么样知道身体的基因会不会继续长高呢?有什么建议吗?还有什么方法呢?
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病情分析:
判断是否还有长高的空间,需要去医院拍个骨龄片子看看骨骺是否闭合了。如果骨龄片子上显示骨骺已经完全闭合,就没有办法继续长高了。女性多在骨龄16岁左右闭合。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女17岁,怎样知道身体的基因会不会继续长高,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球篮球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持就有希望长得更高。