女生经期手脚凉，头痛

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑可能是经期体内激素水平变化导致的。

指导意见：
注意休息作息时间规律，不要熬夜。如果手脚冰凉的话，可以用热水袋暖一暖，保持心情平静，不要急躁。近期过后这种症状会消失的

病情分析：
经期受体内性激素变化的影响，会容易出现这种经期综合症的现象。

指导意见：
尽量的想各种办法让自己的心情能够舒畅，注意保暖，饮食注意避免生冷辛辣油腻刺激性。