手淫多度现在身体不适。

病情分析：
美女你描述的这个情况是有明显的不良手法，习惯已经十多年，并且呢次数比较多

指导意见：
这种情况的话呢，首先是一定要把这个不良的生活习惯就这样，在一个人是注意生活节律，保证会阴部的清洁，避免感染，口服滋阴补肾药物对症治疗适当运动，还是能有效恢复的

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑肾阳虚导致勃起硬度不够（轻度阳痿）早泄，是纵欲过度或者手淫频繁引起，一般伴有手足凉或者出汗、睡眠质量差睡不实易醒、全身疲乏无力、大便不成型甚至大便、阴囊潮湿等等症状。

指导意见：
建议口服中草药（汤药）治疗能收到理想效果，服药期间禁欲戒除手淫恶习，同时忌食生冷辛辣腥鱼虾等刺激食物。