劳累抑郁焦虑了，无聊啊

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为劳累感觉自己抑郁焦虑了。

指导意见：
这也是很有可能的，过度劳累会导致心烦气躁，压抑的，但是如果总是纠结于过去的某些事情给你的造成的压力，那就是有些抑郁情绪在作祟，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，你也可以做做冥想，正念减压，都会起到很好的效果的。当你感觉特别劳累辛苦的时候，做10~15分钟的冥想，正念减压会让你达到身心放松下来的。因为焦虑抑郁，曾经用过中药，感觉效果还可以，你也可以继续吃一段时间，如果感觉效果不太好，可以去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后配合西药治疗一下，看看效果怎么样。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己因为之前一些事情给自己心里留有阴影，通过中药调理不明显，应该到正规医院心理科咨询心理专家，

指导意见：
首先应该把压抑自己心里事情倾诉出来，多户外参加有意义的集体性活动，多选择自己平时比较开心快乐事情做，学会自我进行调整心情，放松自己，多和家人朋友进行沟通交流，在心理科专家指导下进行中西结合治疗，

病情分析：
劳累引起的焦虑一用中药缓解了一些症状，但是还是存在着一些症状，你可以调整一下生活方式，一定要适当的运动，劳逸结合

指导意见：
情绪障碍除了药物治疗外，还需要进行心理治疗，这样效果会更好一点，通过心理治疗可以调整行为，改变认知，你可以进行一对一心理辅导，或者团体心理辅导