女18岁还想长个有什么好办法

病情分析：
你好，根据你的描述，最好查个微量元素，各项激素，和全面体检下，尤其是看一下长骨也就是股骨骨骺端有没有闭合。

指导意见：
如果长骨没有闭合，通过饮食均衡，调理的一些免疫增强药物，锻炼身体，跳跃运动，还可以生长。如果已经闭合，那再长的可能性很小了。

病情分析：
你好，你今年18岁，身高150cm，不知道你的父母身高多少，你有兄弟姐妹吗？他们身高是多少呢？是否也与你一样呢？

指导意见：
这种情况考虑身体高度与遗传因素关系很大，你今年18岁，已经过了生长发育高峰期，继续长高的可能性不大，建议你去医院检查，看看骨骺线是否闭合，如果没有闭合，还有长高希望，平时注意多运动，如跳跃，跑步等，有助于身体健康长高。

病情分析：
一般女孩子，来月经后生长就缓慢了，平时多做一些跳跃式运动，比如打篮球等，加强营养，保证充足的睡眠。

指导意见：
平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙高的饮食，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，提高自身的免疫力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，18岁了想长身高，人的身高一般与遗传和后天自身营养决定的，

指导意见：
你好，你这个年龄，最好到正规医院骨科拍一下x光片，看一下骨骺线是否闭合惰况？适当增加奶类，豆类，鱼类富营养富钙饮食，多运动，多晒太阳，保持充足的睡眠会有利于长高的。