2020-04-01 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:00后男生吃三七粉能长高吗,建议吃多久,隔多长时间再次服用
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,想长高,吃三七粉没有这个作用。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科。做一下膝关节X光片检查看一下,看一下你后骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再也不能长高。现在你平时要多锻炼,所以饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,鲜果,动物肝脏,海产品,虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。那样出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持就有希望长得更高。
其他答案 (1)
病情分析:
现在的年纪已经20周岁了,吃三七粉没有明显的促进身高的作用的,尤其是骨骺如果闭合的情况。
指导意见:
建议就医检测一下骨龄,看看骨骺的闭合情况,如果没有闭合,增加营养和运动的确还会长高。