天生就很瘦，想知道怎么增肥。

病情分析：
这个胖也好，瘦也好，这个主要是健康就好的，有的胖的话也有的是不健康的状态，那么这个可以多吃，多运动，这个就慢慢的也会增加自身的体力，没有必要，因为这个去自卑的可以高蛋白之类饮食，高维生素的饮食积极参加体育运动，阳光心态

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是遗传因素引起，可能很难改善，可能将来年龄大了，代谢减慢会增胖。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食含脂肪及蛋白高的食物，多喝温开水，适当运动，二便是否正常？如果有不适的症状，需要去除病因。