2020-04-01 1人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:5周岁,铜元素是8.29,正常范围写着9.13-31.8um/L,缺的多吗,用食补多长时间可以补上来,对身体有影响吗?
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病情分析:
这种情况是属于营养不良,有可能是因为挑食或者是其他原因导致的,比如慢性失血。建议注意补充营养素就可以,可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、牛肉等,多吃一些海产品。微量元素是人体维持正常的生理功能不可缺少的,铜偏低可能是身体吸收不足引起的。一般微量元素铜偏低是没有多大关系的,可以不用补充。含铜最多的食物包括海鲜、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。