髌骨骨折术后23天怎么锻炼腿部肌肉
2020-04-01 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：髌骨骨折术后23天了，还是不能直抬腿，现在就是每天伸缩腿，高抬腿，也不知道有效还是无效，怎样才能更快锻炼肌肉
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
髌骨骨折术后23天，下肢疼痛，下肢无力，考虑骨折后疼痛，限制活动，
指导意见：术后2周可以在床上进行肌力训练，股四头肌等长收缩，在膝关节伸直状态下踝关节背屈每小时40—50次，分2组做完，直推抬高，每天2组，每组50次，
术后2周可以进行膝关节主动屈伸运动，开始缓慢，动作小，逐渐增加膝关节屈伸弧度，
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2022-12-28 20:10
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