月经每月提前2-4天经量少

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况与你生活不规律，压力大有很大的关系，要注意养成良好的生活习惯。

指导意见：
你现在要注意保持情绪稳定，有一个良好的心情，开开心心的过好每一天，做好饮食营养的调节，适当的戒生冷辛辣刺激性食物的摄入，切勿熬夜及过度的劳累，对你的健康才会有帮助，如果是始终不见好转，最好是去医院进行系统的检查，看是否需要进行药物调理

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有月经不调气血不足导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息及腹部保暖，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，可以吃点当归精调理一下月经。