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经期体重波动是否影响减肥

2020-04-01 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：经期前一星期体重下降很快有几天甚至一天一斤正在减肥期间这样瘦下来是假象吗今天经期第二天体重回升了一斤半请问这是怎么回事呢

满意答案

病情分析：
这个情况不排除有进食或是其他原因引起的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，均衡营养饮食，必要的话考虑进一步医院检查排除激素紊乱的情况，再就是请专业人士指导饮食和运动。

投诉 2020-04-01 17:50

其他答案 (1)

病情分析：
女性在月经期间身体会失去大量水分，所以就会体重下降，如果营养物质补充的少，这种情况就会导致体重快速下降。一旦经期过去就会恢复正常后，体重会逐渐的提升上来，所以经期要适当的吃一些高蛋白营养食物以及补血食物，同时多补充水分。

投诉 2020-04-01 17:40

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