我跟老公备孕好久了，一直没怀上，有什么方法嘛

病情分析：
您好！有正常性生活没有避孕一年未怀孕才叫不孕症。生育能力正常的孕妇每个月经周期的自然受孕率也就是10%到20%，一般排卵日是在下次月经前14天左右，排卵日的前五天后四天包括排卵日均是易受孕期，请尽量选择在这个时间段同房。

指导意见：
备孕期要口服叶酸预防胎儿神经管畸形以及妊娠后期的合并症，同时要合理调配营养合理体重增长，要注意休息，合理安排生活和工作，调节压力保持好心情。

病情分析：
建议检测排卵，卵泡成熟的情况下同房，怀孕的几率比较高。成熟的卵泡直径是1.8~2.2厘米。一般在月经的第12天开始监测卵泡。跟踪优势卵泡。待时机成熟指导同房。

指导意见：
放松心情不要紧张。建议备孕前夫妻双方孕前查体。男方检查精液常规及常规的检查，排除生殖器异常。女性进行常规的妇科检查及妇科彩超。阴道分泌物的检查。

病情分析：

您好！有正常性生活没有避孕一年未怀孕才叫不孕症。生育能力正常的孕妇每个月经周期的自然受孕率也就是10%到20%，一般排卵日是在下次月经前14天左右，排卵日的前五天后四天包括排卵日均是易受孕期，请尽量选择在这个时间段同房。
指导意见：
建议可以先去正规的医院做个详细的检查，在对，适当多做运动，锻炼身体。饮食方面也少吃辛辣油腻的食物，尽量保持营养均衡，可以多吃多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、肝脏、妥运，豆类及豆制品等