肥胖长不高皮肤还特别不好

病情分析：
你好，女生163的标准体重在48.78kg~59.62kg之间，而男生163的标准体重则要保持在51.03kg~62.37kg之间。对于女性朋友来说，想要身材苗条，可适当的在标准体重上j减去5斤，男生则尽量维持在这个标准，以便更加健康。

病情分析：
你好，根据你的身高体重分析的确有些胖，要减肥你的消化功能又不太好。消化不好的，一般都是营养吸收不太好，应该是偏瘦才对，至于的你的虚胖，可能是别的原因造成的，你除了有点胖之外，最近还有别的不舒服吗？.当一个人脾胃不好的时候，吃的食物即使消化了还是很难被人体吸收的，这就很容易导致两个极端，要么瘦的要死要么胖的要死，你就不幸属于了后者。建议如果想减肥，就必须从养胃护胃、除湿出发。平时多吃点五谷、清淡的面食、喝些维他命等，平时注意在早上锻炼，最好做有氧运动，减肥效果会更好。

病情分析：
你好，肥胖是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上，是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病。

指导意见：
建议：根据你提供的数据来看，你的体质指数为26.9，属于体重超重，平时，你需要保持心情愉快，不要熬夜，进清淡饮食，饭前喝水，进行体育运动。

病情分析：
您好！身高受遗传因素和后天因素两个方面的影响。体重超标多半与饮食量过多，运动量少有直接关系。

指导意见：
您好！您可以从你的饮食上控制一下热量的摄取。可以多吃牛肉和新鲜的蔬菜水果。适当多喝一点酸奶有助于改善体内的菌群失调，有助于食物的消化。每天多参加运动。比如说打篮球之类的，可以刺激骨骼的生长。