睡前使用防蓝光眼镜看手机，可以吗
2020-04-01 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：睡前可以使用防蓝光眼镜看手机，可以吗？会影响睡眠或身体健康吗
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
睡前最好不要看手机，或者入睡太晚，熬夜多，这种就有可能会影响到睡眠的质量或身体健康，防蓝光眼镜主要是对眼睛疲劳有一定的缓解作用，对大脑皮层的兴奋性没有太大的改善，所以还是要做好之前所说的方面。
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2020-04-01 22:54
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