腰一动或者弯就疼啊啊

病情分析：
你好很高兴为你服务，根据你的描述来看考虑腰肌劳损导致的疼痛可能性较大，建议积极到正规医院脊柱外科进一步诊疗，一般来说通过积极生活调理预后良好无需过度担心，平时应该减少过度劳累，一般来说预后良好无需过度担心，一个月左右应该就会好转。

病情分析：
你好，腰一弯就疼痛，而且休息了一晚上都没有好，一动就疼痛，目前还是考虑腰椎间盘突出症的可能性比较大，需要睡硬板床，避免久坐，避免过度活动腰椎，尽量避免弯腰动作，可以卧床做飞燕动作，吃点抗炎镇痛药物（比如芬必得，阿司匹林过敏和严重胃溃疡患者禁用）。还需要去医院做一个腰椎核磁共振检查看看。