大便肛裂出血怎么办，谢谢

病情分析：
你好，根据你描述的情况存在有肛裂的问题，或许是由于平时便秘而导致的，这种情况一般都是生活习惯引起的。

指导意见：
建议你不要太过于紧张，首先要注意加强提肛锻炼，并且调整饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止便秘的发生，必要的时候去医院的肛肠科进行肛诊检查。

病情分析：
你好！肛裂导致的便血与不良生活方式密切相关，可以用高锰酸钾温水溶液坐浴，局部涂抹马应龙痔疮膏。

指导意见：
平时放松心情，避免过度紧张焦虑，做好个人卫生，勤洗澡，穿宽松舒适棉质内裤，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。