早晨酲来浑身酸痛，发困。

病情分析：
你好，这样情况考虑湿气重，可以口服参苓白术散配合运动调理一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣刺激食物，饮食清淡一些，避免熬夜，保持心情舒畅，

病情分析：
这个也有可能是晚上的睡眠质量不好，所以早晨起来就会发困的，您也可以白天锻炼，白天不睡觉，晚上可以喝百乐眠的药物，那么也是可以热水泡脚的，这个可能也是有更年期的症状。可以吃谷维素

病情分析：
根据你的描述，早上醒来出现全身酸痛发困，舌苔厚白，消化不良，考虑是由于湿滞脾胃引起。

指导意见：
建议你可以到医院就诊，根据病情，选择健脾去湿养心安神的药物治疗，注意饮食卫生，不吃生冷寒凉性食物。