15手淫过多，现在不知道怎么办，能自我恢复么

病情分析：
遗精没问题，勤清洗会阴部，不要穿紧身内裤就可以，手淫不能频繁了

指导意见：
建议平时锻炼身体，多运动，不要频繁手淫，多吃点温补食物，羊肉鸡蛋等，晚上温水清洗会阴部。

病情分析：
你好，长期手淫容易导致阳痿早泄，腰膝酸软，记忆力减退等一系列肾虚症状

指导意见：
所以建议您尽早戒掉这种习惯，否则症状会越来越严重，注意休息，多吃一些韭菜，核桃，动物肾脏等补肾的食物，您年纪还比较小，所以无需用药进行调理，也能够，逐渐恢复

病情分析：
通过您的描述来看，您经常手淫，现在容易应当是经常遗精，您现在应该没有规律的性生活，精液积存就容易，已经俗话说得好精满自溢

指导意见：
您这种情况，不用太担心的，呃，注意一下个人卫生，别太劳累，睡觉之前不要看视频和图片，尽量早睡，不要熬夜。