2020-04-02 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:去年7月份练瑜伽时,倒立不小心膝盖砸到了茶几上,茶几玻璃开裂。当时没有出血感觉里面骨头好疼,外面看着乌青了。不敢揉,没有影响走路没在意。发现有一次出去爬山膝盖关节炎侧面就痛了,冬天发现去揉里面还痛,按摩了感觉里面还有气,按就可以移动。现在不痛了,以后有影响吗?
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病情分析:
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,禁烟酒,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
因为之前学幼师练习舞蹈2年腰间盘突出了现在上班天天坐着腰非常痛应该怎么办
尽量不要长时间保持一个姿势,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
上班情况一天坐12小时的没办法感觉每天晚上睡觉时腰底下放一个热水袋,非常舒服,可以放吗?如果要买一部按摩器的话,买哪个好?按摩器好,还是护腰带好?
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况考虑韧带软组织半月板损伤引起的可能,劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,疼痛尽量减少活动,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。长期不好转做个磁共振检查一下。