凌晨熬夜过后身体没力气怎么办？

指导意见：
你好，长期熬夜会伤津液引起阴虚火旺的情况，可以采取清热清热补气治疗，建议可以使用西洋参，枸杞，陈皮，黄芪，黄精等泡茶口服，注意少吃辛辣刺激食物，平时应该结合锻炼，注意最好还是少熬夜。

病情分析：
你好，夜间熬夜之后出现身体的乏力与体内激素分泌异常有关。

指导意见：
夜间熬夜对于身体健康是非常不利的，会导致体内激素分泌异常，出现神经内分泌功能的紊乱，中医认为会导致气虚和肾虚，建议生活中注意休息，保证足够的睡眠，多吃一些具有补气血和补肾作用的食物。