2020-04-02 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:很安静一个人时特别难,想哭,尤其是晚上这种感觉就特别强,喜欢听伤感的歌,听着听着哭了
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病情分析:
你这种情况这种年龄还不是很成熟,容易出现一些遇到事情或者是学习压力,多愁善感是很正常的。
指导意见:
这个时候就要注意正确的排解方式,可以听一些舒缓的轻音乐,可以看一些喜剧类的电影,或者是增强自己的运动,把自己的心事给自己信得过的人听。