口腔里长了一个小小的东西不知道是什么

病情分析：
您好，根据你的描述和照片显示考虑是颊黏膜粘液腺囊肿形成，与不经意咬伤或者硬东西创伤有关系，会时大时小，最好就诊医院面诊确诊及时手术切除，注意多饮水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，饭后好好刷牙漱口，保持口腔卫生。

病情分析：
粘液腺囊肿是由于小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成的浅表囊肿。主要是因轻微的外伤使唾液腺导管破裂；涎液蛋白溢入组织内所致，需要及时的去正规的医院口腔科进行手术切除。

指导意见：
平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，减少感染炎症，保持口腔卫生，勿食辛辣刺激食物。