感觉呼吸感觉有点困难

病情分析：
您好，从您的描述来看，考虑与呼吸系统问题或心脏循环系统问题的可能性比较大，需要去医院检查明确原因。

指导意见：
不知是感冒了吗？如果经常性出现这样的情况，还是需要去医院心内科进行相关检查，明确原因对症治疗。平时注意饮食清淡规律，少食生冷油腻，辛辣刺激的食物，避免过饱。规律作息，不要熬夜。保持良好的心态和睡眠。

病情分析：
你好，根据你的年龄和你所说的症状，如果没有缘由的突然感觉呼吸困难，可能是过度疲劳引起的神经功能紊乱；也不排除支气管哮喘或心脏方面的原因导致，应该去医院做个心电图，胸部x线摄片及过敏原测定，明确原因，有针对性的治疗。

指导意见：
意见建议：查清原因后有针对性的治疗，如果是神经因素导致，平时应注意休息，避免熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，适当的户外运动，愉悦心情，提高机体免疫力。