手淫导致自己身体虚弱，没以前壮了

病情分析：
同学手淫确实能够导致身体感到虚弱，没有力气，感到整个周身不舒服。所以尽量要戒掉。

指导意见：
同学戒掉手淫主要还是靠自己进行克服，那么平时的话一定要把自己的专注力注意力放到学习上去。每天给自己制定一个计划，那么自己就不会老是想那方面的事情。另外一个就是，不要接触这方面的小说视频刺激。其次的话，适当的活动加强一些社交锻炼。晚上睡前也不要看一些小说视频，看一些图片。衣服还是要穿一些比较宽松一点的衣裤。

病情分析：
你好你的这种就是手淫造成的，手淫频繁导致肾虚现象出现一系列问题，精神萎靡就会导致反应显得迟钝现象，去除诱发因素治疗病因。

指导意见：
现在这种情况戒掉手淫频繁，养成良好生活习惯，不熬夜不酗酒不吸烟，这些均会引起身体素质下降，现在注意多锻炼身体，多补充营养，饮食规律多样化睡眠充足，营养均衡合理搭配，不挑食不节食，不看黄色视频书刊录像，不玩性游戏，培养一些兴趣爱好，年纪轻轻一定会好起来的。

病情分析：
你好患者，根据你的情况来分析的话，这种情况一般属于正常的，男性在很多时候都是因为手淫，而导致身体出现很多的症状。比如早泄，阳痿等，实际上，你这种情况在临床上有很多的病例，只要把自己手淫的习惯慢慢戒掉，身体会恢复的。