甲减能吃海带和核桃吗？

病情分析：
海带属于含碘量高的食物，一般认为甲状腺功能减退可以适当进食含碘食物。不过如果是桥本甲状腺炎造成的甲减，应该适当限制，另外不建议妊娠期过度限制含碘食物，因为胎儿发育也需要一定量的碘。核桃含有一定抑制甲状腺素合成的物质容易加重甲减，应该限制进食。另外十字花科植物如菜花，白菜，萝卜，卷心菜都含有抑制甲状腺素合成的物质，也要适当限制。

病情分析：
首先要确定甲减的原因，自身免疫相关的甲状腺炎，还是单纯的孕期甲状腺激素孕期相对不足。尽量补充优甲乐，tsh控制在2.5-3.0之间就可以。

指导意见：
孕期的甲减，没有太多的饮食禁忌，坚果，新鲜蔬菜水果，牛奶，鸡蛋，海产品，都要全面摄入，才能营养均衡。