右边肩胛骨缝疼三四天了

病情分析：
你好，这个地方疼痛考虑颈椎问题，颈部神经压迫导致的肩胛骨内缘疼痛。建议晚上睡觉枕头矮点，白天不要长时间低头。最好是到推拿科做做按摩治疗，如果症状不缓解考虑做颈椎磁共振检查。

病情分析：
通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒，不要暴力活动。

病情分析：

您好，根据您描述的情况，考虑是肩部筋膜炎，平时久坐低头弯腰多，上肢有点疼痛麻木长期导致筋膜炎，适度运动是会好一些的，不要过度。

指导意见：
建议您平时要不要长时间一个动作不变，要适当活动一下，合理营养饮食，适当补钙，提高身体素质。配吃合一下理疗，可以芬必得来缓解疼痛