已经有几个月没有来姨妈了

指导意见：
单纯根据描述的情况，您目前刚13岁，本来内分泌就不成熟，月经不规律一般是大问题，但是现在很长时间不来月经，一般是好现象，估计是与作息不规律，长期吃垃圾食品有关系，建议您，注意休息，不要熬夜，少吃垃圾食品（外卖），暂时口服黄体酮催经。

病情分析：
您好，您可以去当地正规医院找妇科医生做系统检查一下，您月经初潮后月经不规律也有的。

指导意见：
建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，高蛋白饮食，注意阴部清洁卫生。平时注意保暖休息。