产后压抑很严重怎么办？
2020-04-04 3人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：自从生了宝宝总觉得害怕，害怕宝宝受伤，一点小事都会联想很严重，越想越害怕，又担心自己出事，不能照顾宝宝，最近更加严重啊！担心自己会伤害宝宝，冲奶粉会不会加了不好的东西，帮宝宝洗澡的时候会不会误放东西在宝宝，越不想就越想，想了就觉得自己做了，在心里有个坑，然后觉得自己残忍伤害了宝宝，但实际什么豆没做，但心里总是想着，越想越不安，自己脾气都变得很差，有时宝宝一点小事就会想是不是自己做了什么，现在都不敢帮宝宝洗澡，帮宝宝冲奶粉，帮宝宝洗餐具，甚至有点害怕面对宝宝，怎么办？为什么会这样？是不是没工作的原因经常胡思乱想，老公说我过度紧张宝宝才会这样，我想问是什么原因造成，早怎么才能正常，是不是要去看心理医生
满意答案
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- 付福利 医师
- 咨询：3221人
病情分析：
从你的叙述看，主要表现存在，担忧害怕，胡思乱想，偶尔存在脾气暴躁等表现，这个由于生产后体内的神经递质紊乱导致的焦虑表现比较突出的。
指导意见：
目前来说，如果没有进行母乳喂养，那么可以考虑医院面诊检查，通过药物治疗比较好，另外心理咨询治疗有一定作用，但是没有药物效果理想。另外就是需要自己多调节情绪以及心情。
总觉得自己做了很多伤害宝宝的事，一直想，又担心宝宝的健康，越不想就控制不住想
你目前的焦虑表现比较突出的，时间不长，所以是需要尽快进行干预的。
其他答案 (2)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是自己平时过于担心孩子，害怕孩子生病，过度劳累心理过于压抑导致抑郁症倾向的，
指导意见：
建议平时应该把压抑心理事情倾诉出来，多选择自己喜欢事情做有自信心和勇气，多和家人进行沟通交流，希望父母理解自己给自己一些帮助或陪伴，学会自我进行调整自己心态放松自己，必要时咨询心理专家进行调理，
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，现在照顾孩子，过分担心孩子的健康和安危，导致你焦虑情绪的产生，只要你积极乐观目前的困境就可以度过，积极地面对压力，平常心照顾孩子，压力较大时，可以倾诉和表达，避免一个人硬抗，这样可以舒缓焦虑，缓冲压力，为母则刚，乐观的面对生活，祝你健康。
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