一直很瘦是不是因为脾胃的问题呢

病情分析：
增重就像减重一样需要方式方法，下面就来看看增重的方法吧。1、饮食增肌增重，多进食糖类食物蛋白质。注意：常常在吃下大量的蛋白质的时候，会吃入过多的油，建议以白肉去皮为主。2、辅助食品基本上帮助廋身的食品，根据个人情况，要找专业人士。3、增重运动：初建议重量训练和有氧运动2：1-1：1。办法做到足4、摄取大量的水分高蛋白饮食和重量训练，会使身体的氮平衡活动热烈，身体的蛋白质一方面被破坏，另一方面被合成，这都需要水为介质，同时水分够也可以让肾脏机能活耀，对氮平衡更好。另外因为运动的量增加，汗水的流失也多，更需要水分。所以想如何增重请一定多喝水。5、保持充足的睡眠充足的休息与睡眠，身体需要时间来修补损坏的肌纤维。

病情分析：
您的这种情况，是由于脾胃虚寒，运化无力，气血不足，营养吸收不良，肢体失于濡养而引起的身体瘦的情况，建议您可以吃点健运脾胃的补中益气丸调理一段时间，平时注意生活调养，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，增加营养

病情分析：
根据你描述的情况，如果没有食欲。可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。同时需要注意平时的生活饮食习惯。

指导意见：
一日三餐饮食要有规律。不要挑食。适当多吃肉食，保持心情舒畅，不要有心情压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。