医生你好，女生体寒，大姨妈不正常，

病情分析：
藏红花具有保健的功效，藏红花具有镇静安神，包括解痉。藏红花在使用上面，可以做汤、煲汤、做菜，最简单的服用方法是直接泡水喝。但是怀孕期的女性或者是经期女性是禁止服用的，因为藏红花是活血药。所以在服用之前，我们一定要遵循医嘱。

病情分析：
体寒可以喝藏红花。对于寒性体质的人，是可以食用藏红花的。

指导意见：
藏红花本身就具有了一定的调经，活血和止痛等效果，因此，是可以用于血瘀血滞、月经不调等疾病的调理，对于身体的恢复都可以起到一定的改善作用。