胳膊使劲手心手腕钻心疼

病情分析：
你好你目前可能是干活太用力，这个导致肌肉拉伤所致的，这个可以拍个片子看一下，主要是多休息，尽量不要活动，可以贴些膏药，做些理疗，针灸，严重的话可以吃些止痛活血化瘀的药物就可以了。祝你健康

病情分析：
您好，根据您提供的病史资料，你目前这种情况是由于劳累过度造成的。过度劳累之后会造成肌肉和筋膜的损伤。

指导意见：
您好，建议您可以降低劳动的幅度，还有就是可以服用一些活血止痛的药物进行治疗。可以每天用热水进行泡手。