都说韭菜和春芽有回奶的功效。

病情分析：
你好，韭菜有可能会抑制乳汁分泌，属于回奶的食物。如果奶水充足，体质较好的妈妈，也可以少量食用。香椿含有香椿素等挥发性芳香族有机物，哺乳期女性进食，可以健脾开胃，增进食欲。如果在哺乳期间接触到了大麦芽或者麦乳精等等食物，都会出现回奶的现象

病情分析：
你好，没事儿的，可以吃的，正常的饮食量是达不到回奶的。不要有压力，正常饮食就可以了，哺乳期饮食需要多样化，要增加营养，不要吃太凉的，太些辣的食物就可以。

指导意见：
正常的食物都不会引起的，你也不是天天吃顿顿吃，所以它的含量非常非常少的，所以不会引起回奶的。哺乳期即使不来月经，也有怀孕的可能，必须做好防护措施。