腰部白天不怎么疼，晚上睡觉疼

病情分析：
您好，根据你的描述的情况目前考虑是腰肌劳损的现象，建议你需要注意休息，不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物，可以佩戴腰围保护腰椎，适当进行腰背肌锻炼，外用扶他林软膏治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转的，热敷腰椎疼痛部位，如果治疗效果不好可以口服艾瑞昔布片治疗。

病情分析：
你好，考虑目前出现腰部发冷，伴疼痛不适，弯腰后明显加重，不排除和腰部受凉，或腰肌劳损有关。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科行腰部X线检查确诊，如是的话，建议你行腰部推拿按摩，红外线理疗，配合口服腰痹通胶囊，或腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。