2020-04-04 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:晚上煮方便面吃的时候调料包都倒进去了,但以前只加调料包味道太淡了,就想加点盐,但是平时很少做饭,加盐就给加多了,等到吃的时候觉得越吃越咸,吃完喝了不少水还是觉得嘴里咸,要紧牙关的时候还会觉得两侧太阳穴附近有些胀疼,听说吃太咸会影响大脑哄血让人变笨,这一次吃的太咸会不会伤害大脑?
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病情分析:
偶尔一次吃咸了对身体影响不大的,饭后多喝点水就可以的,如果长期吃的太咸的话可能会引起血压升高,对身体健康有影响的,所以日常生活中还是建议清淡一点为好。
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指导意见:
一般来说长时间进食太多食盐会造成身体内部钠水潴留,间接会造成肾脏功能负担加重还有就是高血压情况,一次偶尔吃盐过量不会有太大问题问题,对于智商没有影响对于大脑也没有明显影响,健康饮食是低盐低脂饮食