感觉腰那里疼痛就这几天突然开始

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是长时间坐立或腰部受凉引起的腰椎病。

指导意见：
建议你注意腰部保暖，用热水袋热敷热敷腰部，贴贴通络活血止痛膏，不要长时间坐立或负重行走。必要时到医院拍个腰椎CT看看

病情分析：
您好，根据您反映的情况，晚上睡觉比较晚，这样对你的肝肾功能都有影响，腰疼可能是腰肌劳损，因为你白都是天坐着上班，腰部保暖，对你的腰疼会起很大的作用

指导意见：
建议您晚上11点之前必须睡觉，11点之后是肝脏，肾脏休息的时候，而你还不睡觉会影响你的肝肾功能，长时间下去会严重影响你的身体健康，有规律的作息时间，多喝温热的白开水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性的食物，都会对你的健康有益处。