腹部两侧和肚脐下面有硬块

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄才13岁，如果腹部两侧和肚脐下面有硬块，一用力更明显，你说的像是腹部的肌肉，腹直肌，如果腹部两侧隆起的硬块是对称的，就更支持腹直肌，不放心的话，可以到医院就诊咨询一下。

病情分析：
你好，你是有便秘吗？有没有肚疼的症状，如果有便秘，要多喝水，多吃蔬菜水果。

指导意见：
多吃粗纤维食物，养成定时排便的习惯，如果没有便秘，你可以做腹部B超检查排除一下其他疾病。

病情分析：
根据您所描述的情况，腹部两侧对称有硬块肚脐下面有硬块，用力时就隆起

指导意见：
根据您提供的病史情况目前考虑可能是一个消化不良引起的问题。建议：建议您去医院做腹部彩超，如果腹部彩超检查没有看到包块的话那么就不用太担心，，如果做彩超是没有问题的，有可能是有粪便或者是肠道积气，建议您平时可以多吃一些粗纤维的食物，吃完饭后要适当的溜达避免积食，可以多喝点水，多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅，建议需要注意清淡饮食，可以服用促消化的药物治疗。