月子没做好、后背腰肌肉疼

病情分析：
你好，你的这个情况年龄不大，这个诱因考虑腰部肌肉劳损的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损引起。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下看看情况，确实考虑肌肉劳损引起的可以局部理疗热敷按摩，配合针灸缓解疼痛促进恢复，避免劳累用力。