首页医生发现我的

脾肾阳虚，气血不足，舌苔发白有齿痕。

2020-04-05 2人回答

性别：女年龄：43岁

健康咨询描述：这样的情况靠每天早晨练瑜伽拜日式，长期坚持可以恢复吗？？

满意答案

病情分析：
舌苔白有齿痕是脾虚痰湿内盛的表现，建议调整饮食，限制高脂高热量食物，适当运动。可以进食红豆薏米粥等有健脾化湿作用的食物。瑜伽是运动的一种，没有健脾化湿或补气活血以及补肾的作用。单靠运动是不可能解决的，需要长期坚持健康的饮食和生活方式。必要时服用参苓白术丸或二陈丸。

投诉 追问 2020-04-05 08:30

2020-04-05患者追问

我熬八珍汤喝可以吗？

2020-04-05医生回复：

八珍汤是益气养血药物，特别是地黄有滋阴作用，可能加重痰湿。四君子汤，六君子汤比较适合。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，脾肾阳虚应该是比较严重一种，必须中药调理，可以采取温中散健脾祛湿，补肾壮阳治疗，建议口服附子理中丸，金匮肾气丸。同时可以结合瑜伽锻炼，注意保暖，不要吃生冷食物。

投诉 追问 2020-04-05 08:35

2020-04-05患者追问

我熬八珍汤喝可以吗？

2020-04-05医生回复：

清看看上面，八珍汤是补气血作用，作用不大。

2020-04-05患者追问

除了吃药，可以自我食疗和运动调理吗？

2020-04-05医生回复：

上面都说了哦

阳虚疾病百科 阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消