我业余学习一字马是不是动作不规范

病情分析：
你好：根据你描述的情况，你说的有道理的，可能与运动锻炼姿势不当有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的，放心好了。建议：去医院检查咨询一下，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没事就放心了。运动锻炼是很好的，要适当，要循序渐进的，避免运动损伤等发生。

病情分析：
那有没有明显的疼痛，如果没有的话，那么这个应该不是的，可能是长期的受压导致。

指导意见：
有响声的话，还是因为局部的骨头摩擦引起的，那么你现在锻炼的话不能太着急，得慢慢来。