晚上睡着后一两个小时就醒，醒来后很难入睡

病情分析：
根据您的身体，晚上睡醒以后经常出现难以入睡的症状表现情况考虑是神经衰弱，精神压力过大，有关引起的睡眠障碍性疾病，根据您的情况，可以考虑通过舒缓神经镇静安神的药物进行调理和治疗，促进身体的健康状态。

病情分析：
你好，如你所说，建议你需要到医院完善检查，查找原因，不建议依靠吃褪黑素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力

指导意见：
建议做定期运动，限制白天睡眠时间，睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚，来调理缓解症状，希望能够帮到你