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晚上入睡难，最少一两个小时才能睡着

2018-10-02 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：晚上入睡难，最少一两个小时才能睡着，就算睡着了很会做梦又容易醒，一个晚上醒三四次，这样的症状持续大概有一个月了，还有白天有时候很想睡觉躺床上也睡不着，有一点点声音都知道.这是什么原因啊可以去看中医调理下吗

满意答案

病情分析：
你好，可以中医调理。

在中医看来，睡眠障碍多为情志所伤，劳逸失度、久病体虚、五志过度、饮食不节等引起的阴阳失调，阳不入阴而成不寐。其治疗方法除了用药之外，还须注意患者的精神因素，解除其烦恼、消除其思想顾虑，避免情绪激动。做到规律生活，养成良好的睡眠习惯并调节日常饮食。

投诉 追问 2018-10-02 17:45

2018-10-02患者追问

是去中医院的精神科还是找老中医调理啊，我这边有个老中医蛮有名的什么病都会看

2018-10-02医生回复：

去医院的中医科就诊

其他答案 (1)

病情分析：
你好。晚上入睡困难。容易做梦，容易醒。西医诊断考虑是植物神经功能紊乱。中医常见阴虚火旺。心脾两虚，痰火扰心等导致的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。尽量保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

投诉 2018-10-02 15:46

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