腰部没有问题，腰腹的运动可以每天做吗？
2020-04-05 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：腰腹运动可以每天都做吗？会不会影响腰部的骨骼或者肌肉？建议怎么运动呢？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，体育锻炼和运动要因人而异，有些人体质比较差的话，要逐渐增加锻炼强度，而且要根据自己身体的感觉来调整。不要突然增加运动量和运动强度，以免引起损伤
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2022-11-04 03:59
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